close
分享真正的重要議題，在網路上激發起更多的正反面討論"
新使用者？立即註冊
.
服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩.
知識+ 首頁
知識分類
電腦網路
科學常識
醫療保健
煩惱心事
生活資訊
手機通訊
休閒嗜好
視聽娛樂
運動體育
社會人文
商業金融
教育學習 .如何做
煩惱
主題知識
.我要發問 發表 我要發問 ..熱門： 世界盃 鬼月 暑假 中華職棒 MLB 主題 大腦記憶術 .知識搜尋 ....知識+ 首頁> 視聽娛樂> 明星藝人> 台灣藝人 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 看另一則問題 .知識問題|
阿霈樂團女主唱的減肥菜單??. 發問者： 小莫 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2006-10-26 18:02:54
解決時間： 2006-10-29 19:50:33
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
77%
.共有 13 人評價.不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]
10/14自由時報有刊登了阿霈樂團女主唱的一周減肥菜單
因為最近急需 那天看到又忘了剪下來了
麻煩有人知道的話請告訴我吧~~~
感謝感謝 最佳解答發問者自選
.. 回答者： ★~*♡*~★ ( 初學者 3 級 )
回答時間： 2006-10-27 22:58:41
[ 檢舉 ] .不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]
記者胡如虹／台北報導
阿霈樂團出片前曾算命，命理老師斷言他們可紅10年，前提是主唱阿霈不能發胖，一旦她胖成「歌壇鍾欣凌」就會影響星運，阿霈只好猛唱「減肥歌」提醒自己絕不能發胖。
阿霈樂團4位團員都在唸大學，主唱阿霈與貝斯手汪六、吉他手阿康曾是師大附中吉他社團員，之後一同考上台大，團員間的感情非常好。女主唱阿霈不但是樂團唯一的女生，也是包辦整張專輯創作的鎮團之寶，連命理老師都以她的體重斷言樂團未來的星運。
阿霈說，出片前他們曾找命理老師卜陽算命，卜陽說若以她的名字為團名就可紅10年，但她千萬不能發胖，只要她發胖就會影響樂團的星運。為此她拚命節食，還寫了「減肥歌」自我激勵，發片之前她努力減肥，1個半月就瘦6公斤。
她透露試過很多減肥法，像是吃紫菜湯加冬粉、喝蜂蜜水還有吃蘋果餐，最後都毅力不夠，虎頭蛇尾。直到聽了卜陽的話，她才下定決心吃瘦身餐，終於瘦了6公斤。
阿霈最大的願望，就是希望有朝一日能跟蔡依林等偶像歌手一樣，瘦到體重只剩40公斤，她說：「我的目標是變成紙片人啦，但我骨架太大，好像不太可能，反正減肥是我的終身事業，我一定會繼續努力下去！」
★阿霈七日瘦身食譜 （持續一個月）
第一天／只吃水果，除了香蕉之外。
第二天／只吃生菜。多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米；晚餐可以犒賞自己一顆加奶油的馬鈴薯，不能吃水果。
第三天／水果、生菜，但不能吃馬鈴薯。
第四天／只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶。
第五天／只吃水煮雞或牛肉，不可加調味料。
第六天／只喝蔬菜湯 (芹菜十蘿蔔熬湯）
第七天／只吃水煮雞或牛肉，不可加調味料。
參考資料
自由電子報&網路 相關詞：
阿霈樂團 flying,阿霈樂團 好聽,阿霈樂團主唱大人,阿霈樂團 總以為愛,阿霈樂團- 親愛的主唱大人,阿霈樂團 apay flying
阿霈樂團,減肥,卜陽,師大附中吉他社,胡如虹,主唱,貝斯手,發胖就會影響樂團,自由時報,鍾欣凌[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 )
.發問者評價 太感謝你啦~~ ^^ .發表你的評價
你的評價 發表評價： 正面 普通 負面
評價內容： 發表 取消
.
加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 看另一則問題 .馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答
[ 台灣藝人 ]請問一下阿霈樂團的資料
.
[ 台灣藝人 ]有關阿霈樂團大問題?
.
[ 台灣藝人 ]哪裡可以找到阿霈樂團的資...
.
[ 台灣藝人 ]阿霈樂團的腔調
.
[ 台灣藝人 ]窩要阿霈樂團的檔案
.
[ 華語音樂 ]阿霈樂團 有一首歌是.....
.
更多 個人推薦
[ 貸款 ]信用貸款評估請高手幫我解...
.
[ 遠距戀愛 ]國外的遠距離(20點)
.
[ 貸款 ]▶✱✶還在'煩惱...
.
[ 命理風水 ]解卦 考試結果(已考完)
.
[ 桌上型電腦 ]玩LOL得時候電腦怪怪的
.
[ 拍賣競標 ]急關於芭比愛正品美瞳有人...
.
.其他回答(0)
意見(1)
相關評論(0)
.目前沒有資料
001 意見者： XPLQOCOPDKAJ ( 知識貧民 )
發表時間： 2014-04-16 07:35:45
[ 檢舉 ] ..不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]參考下面的網址看看
http://phi008780414.pixnet.net/blog 1 發表意見發表意見很抱歉，您輸入的字數已達上限，建議改寫評論. 發表 取消 .
目前沒有資料 我要評論 最新台灣藝人
發問中
已解決
.請教蔡秋鳳一首歌「家」的注音唱名
我想成為日本藝人，該怎麼做
寫真集火辣身材推薦
接機注意事項!EXO7/11演唱會來台時間和離台時間!!!
蕭敬騰 the song 簽名會行程?
更多
更多 註冊
會員登入 .公告： 新推出「知識板主功能」 .10大熱搜關鍵字
1
普渡禁忌
.
2
跑步膝蓋痛
.
3
霜淇淋熱量
.
4
三伏貼是什麼
.
5
低胰島素減肥法
.
6
肺結核症狀
.
7
巨蟹座配對
.
8
招桃花擺設
.
9
如何讓嘴破快好
.
10
慢性疲勞症候群
.
.刊登贊助網站至尊娛樂城-3缺一大挑戰
www.yes777.com.tw
3缺一來這玩！百家樂、梭哈、麻將數十款遊戲任你選，多人對戰好玩又刺激！
www.yes777.com.tw買學生書桌 來momo購物網
www.momoshop.com.tw
多款電腦書桌、工作桌再創優惠！做工精緻，堅固耐用，讓你讀書工作更有效率！
www.momoshop.com.tw破盤快搶品牌電腦桌書桌
www.gohappy.com.tw
GOHAPPY一降再降！精選調整升降、橡色、成長等款書桌，多樣商品任你比價！
www.gohappy.com.tw熱銷兒童書桌椅 森森購物
www.u-mall.com.tw
書桌挑戰同業最低價，熱銷下殺，超值立即購
www.u-mall.com.tw尊爵-學生書桌驚喜狂降
www.tsunchueh.com.tw
一律0.8到4折！高質感設計學生書桌，抗漲專案開跑，批發價買床墊再打折
www.tsunchueh.com.tw詩肯柚木 書桌格調加分
www.scanteak.com.tw
精湛手工聞名的北歐系列柚木桌椅，設計現代簡約，柚木質感獨特，室內外擺設百搭！
www.scanteak.com.tw.全站發燒問題 [ 保健常識 ] 請問檸檬水當水喝會傷胃嗎?...
[ 股票 ] 2014下半年台股推薦
[ 求職轉職 ] 要去那裡才能找到月薪四萬的...
[ 星座血型 ] 要怎麼判斷自己是難的還是女...
[ 生活法律 ] 請問被說這句話 可以告人嗎
[ 塑身減重 ] 水桶腰的解決方式有哪些
精選關鍵字
..旺福 盧學叡 王力宏 楊宗緯 五月天 林志炫 蘇打綠 王心凌 吳宗憲 費玉清 蔡依林 周杰倫 永邦 林宥嘉 袁惟仁 張惠妹 羅志祥 蕭賀碩 5566 孫燕姿 劉若英 黑澀會美眉 動力火車 飛輪海 伍佰 張韶涵 楊丞琳 F.I.R 信樂團 黃小琥 星光幫 S.H.E. 阿信 黃韻玲 蕭煌奇 康康 .知識搜尋 ...「本服務設有管理員」
服務條款隱私權..知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。
...
.
http://blog.yam.com/MIS968
http://mypaper.pchome.com.tw/mis968
http://blog.roodo.com/mis968
http://blog.sina.com.tw/mis968/
http://toye4441.pixnet.net/blog/post/108562430
新使用者？立即註冊
.
服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩.
知識+ 首頁
知識分類
電腦網路
科學常識
醫療保健
煩惱心事
生活資訊
手機通訊
休閒嗜好
視聽娛樂
運動體育
社會人文
商業金融
教育學習 .如何做
煩惱
主題知識
.我要發問 發表 我要發問 ..熱門： 世界盃 鬼月 暑假 中華職棒 MLB 主題 大腦記憶術 .知識搜尋 ....知識+ 首頁> 視聽娛樂> 明星藝人> 台灣藝人 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 看另一則問題 .知識問題|
阿霈樂團女主唱的減肥菜單??. 發問者： 小莫 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2006-10-26 18:02:54
解決時間： 2006-10-29 19:50:33
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
77%
.共有 13 人評價.不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]
10/14自由時報有刊登了阿霈樂團女主唱的一周減肥菜單
因為最近急需 那天看到又忘了剪下來了
麻煩有人知道的話請告訴我吧~~~
感謝感謝 最佳解答發問者自選
.. 回答者： ★~*♡*~★ ( 初學者 3 級 )
回答時間： 2006-10-27 22:58:41
[ 檢舉 ] .不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]
記者胡如虹／台北報導
阿霈樂團出片前曾算命，命理老師斷言他們可紅10年，前提是主唱阿霈不能發胖，一旦她胖成「歌壇鍾欣凌」就會影響星運，阿霈只好猛唱「減肥歌」提醒自己絕不能發胖。
阿霈樂團4位團員都在唸大學，主唱阿霈與貝斯手汪六、吉他手阿康曾是師大附中吉他社團員，之後一同考上台大，團員間的感情非常好。女主唱阿霈不但是樂團唯一的女生，也是包辦整張專輯創作的鎮團之寶，連命理老師都以她的體重斷言樂團未來的星運。
阿霈說，出片前他們曾找命理老師卜陽算命，卜陽說若以她的名字為團名就可紅10年，但她千萬不能發胖，只要她發胖就會影響樂團的星運。為此她拚命節食，還寫了「減肥歌」自我激勵，發片之前她努力減肥，1個半月就瘦6公斤。
她透露試過很多減肥法，像是吃紫菜湯加冬粉、喝蜂蜜水還有吃蘋果餐，最後都毅力不夠，虎頭蛇尾。直到聽了卜陽的話，她才下定決心吃瘦身餐，終於瘦了6公斤。
阿霈最大的願望，就是希望有朝一日能跟蔡依林等偶像歌手一樣，瘦到體重只剩40公斤，她說：「我的目標是變成紙片人啦，但我骨架太大，好像不太可能，反正減肥是我的終身事業，我一定會繼續努力下去！」
★阿霈七日瘦身食譜 （持續一個月）
第一天／只吃水果，除了香蕉之外。
第二天／只吃生菜。多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米；晚餐可以犒賞自己一顆加奶油的馬鈴薯，不能吃水果。
第三天／水果、生菜，但不能吃馬鈴薯。
第四天／只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶。
第五天／只吃水煮雞或牛肉，不可加調味料。
第六天／只喝蔬菜湯 (芹菜十蘿蔔熬湯）
第七天／只吃水煮雞或牛肉，不可加調味料。
參考資料
自由電子報&網路 相關詞：
阿霈樂團 flying,阿霈樂團 好聽,阿霈樂團主唱大人,阿霈樂團 總以為愛,阿霈樂團- 親愛的主唱大人,阿霈樂團 apay flying
阿霈樂團,減肥,卜陽,師大附中吉他社,胡如虹,主唱,貝斯手,發胖就會影響樂團,自由時報,鍾欣凌[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 )
.發問者評價 太感謝你啦~~ ^^ .發表你的評價
你的評價 發表評價： 正面 普通 負面
評價內容： 發表 取消
.
加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 看另一則問題 .馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答
[ 台灣藝人 ]請問一下阿霈樂團的資料
.
[ 台灣藝人 ]有關阿霈樂團大問題?
.
[ 台灣藝人 ]哪裡可以找到阿霈樂團的資...
.
[ 台灣藝人 ]阿霈樂團的腔調
.
[ 台灣藝人 ]窩要阿霈樂團的檔案
.
[ 華語音樂 ]阿霈樂團 有一首歌是.....
.
更多 個人推薦
[ 貸款 ]信用貸款評估請高手幫我解...
.
[ 遠距戀愛 ]國外的遠距離(20點)
.
[ 貸款 ]▶✱✶還在'煩惱...
.
[ 命理風水 ]解卦 考試結果(已考完)
.
[ 桌上型電腦 ]玩LOL得時候電腦怪怪的
.
[ 拍賣競標 ]急關於芭比愛正品美瞳有人...
.
.其他回答(0)
意見(1)
相關評論(0)
.目前沒有資料
001 意見者： XPLQOCOPDKAJ ( 知識貧民 )
發表時間： 2014-04-16 07:35:45
[ 檢舉 ] ..不當內容由分類板主暫時隱藏
[ 點此以瀏覽 ]參考下面的網址看看
http://phi008780414.pixnet.net/blog 1 發表意見發表意見很抱歉，您輸入的字數已達上限，建議改寫評論. 發表 取消 .
目前沒有資料 我要評論 最新台灣藝人
發問中
已解決
.請教蔡秋鳳一首歌「家」的注音唱名
我想成為日本藝人，該怎麼做
寫真集火辣身材推薦
接機注意事項!EXO7/11演唱會來台時間和離台時間!!!
蕭敬騰 the song 簽名會行程?
更多
更多 註冊
會員登入 .公告： 新推出「知識板主功能」 .10大熱搜關鍵字
1
普渡禁忌
.
2
跑步膝蓋痛
.
3
霜淇淋熱量
.
4
三伏貼是什麼
.
5
低胰島素減肥法
.
6
肺結核症狀
.
7
巨蟹座配對
.
8
招桃花擺設
.
9
如何讓嘴破快好
.
10
慢性疲勞症候群
.
.刊登贊助網站至尊娛樂城-3缺一大挑戰
www.yes777.com.tw
3缺一來這玩！百家樂、梭哈、麻將數十款遊戲任你選，多人對戰好玩又刺激！
www.yes777.com.tw買學生書桌 來momo購物網
www.momoshop.com.tw
多款電腦書桌、工作桌再創優惠！做工精緻，堅固耐用，讓你讀書工作更有效率！
www.momoshop.com.tw破盤快搶品牌電腦桌書桌
www.gohappy.com.tw
GOHAPPY一降再降！精選調整升降、橡色、成長等款書桌，多樣商品任你比價！
www.gohappy.com.tw熱銷兒童書桌椅 森森購物
www.u-mall.com.tw
書桌挑戰同業最低價，熱銷下殺，超值立即購
www.u-mall.com.tw尊爵-學生書桌驚喜狂降
www.tsunchueh.com.tw
一律0.8到4折！高質感設計學生書桌，抗漲專案開跑，批發價買床墊再打折
www.tsunchueh.com.tw詩肯柚木 書桌格調加分
www.scanteak.com.tw
精湛手工聞名的北歐系列柚木桌椅，設計現代簡約，柚木質感獨特，室內外擺設百搭！
www.scanteak.com.tw.全站發燒問題 [ 保健常識 ] 請問檸檬水當水喝會傷胃嗎?...
[ 股票 ] 2014下半年台股推薦
[ 求職轉職 ] 要去那裡才能找到月薪四萬的...
[ 星座血型 ] 要怎麼判斷自己是難的還是女...
[ 生活法律 ] 請問被說這句話 可以告人嗎
[ 塑身減重 ] 水桶腰的解決方式有哪些
精選關鍵字
..旺福 盧學叡 王力宏 楊宗緯 五月天 林志炫 蘇打綠 王心凌 吳宗憲 費玉清 蔡依林 周杰倫 永邦 林宥嘉 袁惟仁 張惠妹 羅志祥 蕭賀碩 5566 孫燕姿 劉若英 黑澀會美眉 動力火車 飛輪海 伍佰 張韶涵 楊丞琳 F.I.R 信樂團 黃小琥 星光幫 S.H.E. 阿信 黃韻玲 蕭煌奇 康康 .知識搜尋 ...「本服務設有管理員」
服務條款隱私權..知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。
...
.
全站熱搜
留言列表
